竹内涼真の筋肉（腹筋）や筋トレの画像が凄い！トレーニングジムは都内のどこ？

竹内涼真のムキムキ筋肉や腹筋が凄い！【画像】

竹内涼真さんは、1993年4月生まれです。

2021年で28歳になります。

2013年、20歳のころ雑誌モデルに合格し、

デビューしました。

その時の画像が、こちらです。

もともと、サッカーをしていたそうです。

そして、プロ入りを目指していたと言われています。

スポーツマンで、筋肉が無い訳ではないと思うのですが、

少し、ガリガリな感じですよね。

サッカー選手、アスリートとしては、問題ないのですが、

芸能人として、筋肉を見せるという意識は無かったようですね。

次は、2015年、22歳のころの写真です。

仮面ライダードライブ役を演じていたころ、

初写真集を発売されています。

腕もほっそり、胸板も薄くて、

大人の男性というより、少年の体型のようですね（苦笑）

現在活躍している、竹内涼真さんとは違った印象です。

そして、2016年、23歳の頃です。

竹内さんの公式ブログで、筋トレを開始したという投稿がありました！

でも、まだまだ、ムキムキ感は無いですねー。

少年（高校生ぐらい）の面影が残っています。

そして、2018年、25歳の頃です。

上半身裸で、雑誌ananの表紙を飾りました！

腕もしっかりして、腹筋も丁度良いくらいに引き締まって見えます。

キレイで、かっこいいです！

この雑誌の表紙を飾るために、かなりトレーニングを積んでいたようです。

この時期は、筋肉美を惜しげもなく、、披露していたようです。

引き締まったキレイな筋肉がありながら、

マッチョ過ぎないのが、女性にも人気の秘密なのかもしれません。

そして、2020年の映画、「太陽は動かない」のワンシーンです。

20代前半の頃とは全く違った、ガッチリした上半身の筋肉になっていますね。

ムキムキな筋肉にも見えますが、トレーニングの成果でしょう！

さらに、2021年3月の撮影画像です。

めちゃくちゃ、カッコいいっすね。

プロサッカー選手っぽい、体つきにも見えます。

もともと、アスリート体型なので、

爽やかな、筋肉美だと思います！

竹内涼真の筋トレがすごい！【画像】

竹内涼真さんが、筋トレを始めたのは、

2016年頃だと思われます。

その時の筋トレの様子が、こちらです。

出典：竹内涼真ツイッター

一緒に写っているのは、専属トレーナーの洋平さんだと思います。

マンツーマンで指導されていれば、成果も早くあがるのでしょうね！

次の筋トレは、2018年。

雑誌ananの表紙撮影の時期です。

肩回りの筋肉がしっかりしています。

2019年の筋トレの画像がこちらです。

このセルフィ―は、かなり話題を呼んだようです。

がっちり体型が写っています、

竹内涼真さんの細マッチョイメージと、違ったからでしょうね。

筋トレや肉体改造を初めて、5年を経過して、

キレイな見栄えのする筋肉を手に入れたようです！

日頃の努力のたまものですよね。

竹内涼真の筋肉（腹筋）トレーニングジムは都内のどこ？

フェイスブックの情報から、

2020年7月時点の、竹内涼真さんの筋肉トレーニングのジムが判明しました！

店名：HERO GYM

住所：東京都豊島区目白2-5-27 メディカルロード1F B1階

HP：https://herogym-nexth.com/

HERO　GYMは、日本最高峰のトレーニングジムらしいです。

ホームページによると、

入会金：5,000円　※初回のみ

ジム会員費：9,000円

鍵費用：3,500円　※初回のみ

ビジンター利用は、2,000円で可能とのこと。

（全て税別価格）

入会ページはこちら

竹内涼真のトレーナーは誰？

竹内涼真さんが、筋トレをはじめた2016年頃、

トレーナーを務められていたと思われるのが、

田中洋平さんです。

公式サイトによると、竹内涼真さんのほか、

マリエ（モデル）さんや、globeのKEIKOさんもレッスンを受けていたとか、、、

洋平さんのパーソナルトレーニング費用は、

・ビジター50min 9,000円
・月4回チケット 　31,200円
・月8回チケット　 56,000円

（全て税別価格）

費用は安くは無いですが、自分への投資と思えば、、、ね。

お問い合わせページはこちら

竹内涼真の筋肉（腹筋）や筋トレの画像が凄い！トレーニングジムは都内のどこ？まとめ

竹内涼真のムキムキ筋肉や腹筋が凄い！【画像】
竹内涼真の筋トレがすごい！【画像】
竹内涼真の筋肉（腹筋）トレーニングジムは都内のどこ？
竹内涼真のトレーナーは誰？

を調べてみました。

最後まで、お読みいただきましてありがとうございました。